Crespes Verdes

 

Esta receita é cheia de cor, mas totalmente sem corantes nem conservantes artificiais!

Crepes verdes

Ingredientes:

1 ovo 

3 colheres de sopa de farinha de aveia 

1 colher de sopa de xilitol

1 chávena de café de leite de amêndoa

1 mão bem cheia de espinafres 

Preparação:

1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogénea. 

2. Coloque uma frigideira ao lume e pincele um fio de azeite.

3. Quando estiver bem quente coloque cerca de 3 colheres de massa sobre a frigideira, deixe cozinhar por 1 minuto.

4. Vire o crepe e deixe cozinhar durante mais 30 segundos. 

5. repita o processo até terminar a massa.

6. Coloque o recheio que mais gostar. 

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